SIBOASI mini badminton dahar mesin B2000
Sorotan produk:
1. porsi calakan, speed, frékuénsi, sudut horizontal, sarta sudut élévasi bisa ngaropéa;
2. Husus titik serelek Opat-juru, dua drills cross-garis, simulasi latihan lapangan nyata;
3. Dua garis latihan netball, dua garis backcourt drills, backcourt horizontal drills acak jsb;
4. Frékuénsi dina megatkeun ngaliwatan 0.8s / bal, nu gancang ngaronjatkeun kamampuh réaksi pamaén ', pangabisa judgment, kabugaran fisik, sarta daya tahan;
5. Mantuan pamaén ngabakukeun gerakan dasar, latihan forehand jeung backhand, footsteps, sarta footwork, sarta ngaronjatkeun akurasi pencét bal;
6. Kandang bal kapasitas badag, porsi terus, greatly ngaronjatkeun efisiensi olahraga;
7. Bisa dipaké pikeun olahraga sapopoé, pangajaran, jeung latihan, sarta mangrupa pasangan badminton-maén alus teuing.
Parameter produk:
| Voltaseu | AC100-240V 50/60HZ |
| Kakuatan | 300W |
| Ukuran produk | Ukuran 122 x 103 x 210 cm |
| Beurat bersih | 17 kg |
| Frékuénsi | 0,8 ~ 5s / shuttle |
| Kapasitas bal | 180 shuttle |
| Sudut élévasi | 30 derajat (maneuh) |
Naha footwork penting pisan dina badminton?
Footwork penting pisan dina badminton sabab ngamungkinkeun pamaén pikeun mindahkeun gancang di lapangan, pencét bal sareng ngajaga kasaimbangan sareng jurus anu saé.Ieu sababaraha aspék konci anu kedah difokuskeun dina badminton footwork:
Posisi Siap:Mimitian ku ngajar pamaén posisi siap anu leres.Ieu ngawengku nangtung kalawan suku anjeun rubak taktak eta, tuur anjeun rada ngagulung, sarta beurat anjeun disebarkeun merata antara suku anjeun.Posisi ieu ngamungkinkeun pamuter pikeun ngaréaksikeun gancang sareng ngalih ka arah mana waé.
Léngkah-léngkah:Nekenkeun pentingna léngkah-léngkah, nyaéta luncat maju leutik anu dilakukeun sateuacan lawan nabrak bal.Persiapan ieu ngabantosan anjeun ngahasilkeun kakuatan anu ngabeledug sareng gancang ngaréspon kana tembakan lawan anjeun.
suku gancang:Ngalatih pamaén dina gancang, footwork hampang.Ieu ngandung harti nyokot leutik, léngkah gancang pikeun ngajaga kasaimbangan sarta agility.Ajak aranjeunna tetep dina tiptoes tinimbang bray off hansip ngarah bisa gerak gancang.
Gerakan Lateral:Ngajarkeun pamaén pikeun mindahkeun laterally sapanjang garis dasar, midcourt atawa net pikeun éféktif nutupan nembak.Pamaén kedah mingpin kalayan suku luar nalika pindah ka katuhu sareng sabalikna.
Gerakan maju mundur:Ngalatih pamaén pikeun mudik lancar pikeun meunangkeun shot.Lamun pindah ka hareup, suku tukang kudu kadorong dina taneuh, jeung suku hareup kudu darat dina taneuh;lamun pindah ka tukang, suku hareup kudu kadorong dina taneuh, jeung suku tukang kudu darat dina taneuh.
Gerakan sisi-ka-sisi:Latihan gerakan sisi-ka-sisi kalayan sagala rupa latihan.Pamaén kudu bisa mindahkeun gancang ti hiji sisi pangadilan ka séjén kalawan betah ka layar nembak éféktif.
Léngkah Pamulihan:Ngajarkeun pamaén léngkah recovery ngagunakeun langsung saatos pencét bal pikeun gancang balik deui ka posisi siap.Sanggeus unggal shot, pamuter kudu gancang reposition sarta balik deui ka posisi siap.
Léngkah-léngkah:Ngawanohkeun cross léngkah pikeun rentang lega gerak dina pangadilan.Lamun pamaén kudu mindahkeun gancang dina jarak jauh, ajak aranjeunna meuntas hiji suku tukangeun séjén pikeun mindahkeun éfisién.
Prediksi sareng Léngkah Waktu: Ngalatih pamaén pikeun ngaduga tembakan lawan ku cara niténan postur awak sareng gerakan raket.Nekenkeun pentingna timing léngkah saméméh lawan némpél bal pikeun ngidinan refleksnya gancang.
Latihan Agility:Lebetkeun latihan kelincahan sapertos latihan tangga, latihan congcot, sareng latihan mudik pikeun ningkatkeun kagancangan pamuter, koordinasi, sareng téknik footwork.Praktek sareng pengulangan anu konsisten penting pikeun ngembangkeun kabiasaan badminton footwork anu saé.Pamaén didorong nyandak waktos pikeun latihan footwork sareng latihan rutin.
Ku ngagunakeun mesin latihan sudut badminton SIBOASI B2000, fokus kana dasar-dasar ieu, atlit tiasa maksimalkeun efisiensi gerakanna sareng ningkatkeun kinerja sadayana di lapangan badminton.
